Откройте разные грани применения Гимнастики удовольствия! Для вас отзывы

работников в сфере здоровья, спортсменов, бизнесменов, людей искусства и детей.

Ирина Некрасова   

(заслуженный медработник Р.Ф., врач с 39-летним стажем, курортолог высшей квалификационной


категории, хозяйка отеля Ингрид Пансио)

"Год назад познакомилась с Владимиром Шампаровым и он рассказал, что пишет книгу «Гимнастика

удовольствия». Приехав к нам в Венгрию, он привёз в собой книгу. Для меня это был новый опыт.

Простым языком, он писал о том, как тело хочет двигаться. Это было потрясающе! Я попросила

провести у нас в отеле мастер-класс. Все гости отеля начали двигаться, причем в разные стороны. Наблюдая за ними, я отметила, многие начали зевать и почти на всех лицах появилась улыбка.



Точно!!! Жизнь удалась, прочитала я на их лицах.

Мы много обсуждали разные главы этой книги. С чем то, я не была согласна, но то как Володя, рассказывал и писал о движениях восхищало меня. С тех пор, в отеле, во время утренних практик, каждое занятие начинается с #гимнастикаудовольствия. Мы с удовольствием движемся, дышим,



зеваем на здоровье!

Книга была доработана, внесены дополнения и теперь у всех вас появилась возможность


познакомится с ней. Завидую вам, вы для себя откроете новые горизонты, новое понимание себя!


Успехов всем!" 

(Ирина Некрасова: 
www.termalviz.ru
)

Сергей Мартынов  



(практикующий психолог, автор и ведущий сертифицированной программы обучения ТОП)

"Благодарю автора за замечательную книгу: принцип удовольствия можно почувствовать прямо в тексте - в примерах, построении предложений и выборе слов. Читается удивительно легко, хотя сама

тема, которую можно понять и как путь к гармонии с самим собой и миром - далеко не проста.

Пожалуй, это самое уютное описание пути к осознанности, встрече со своей природой и реализации



своего природного потенциала.

Для меня эта книга не столько про гимнастику, как совокупность телосообразных движений, сколько про возможность человека слышать себя, стать мастером в использовании своего естественного

инструмента для встречи с Жизнью - своего внимания. И сделать это легко, ощущая радость

спонтанного движения и удовольствие. Это неожиданно простое решение центрального вопроса

телесно-ориентированной терапии: освобождения природного потока энергии тела, источника психологической гармонии и способности человека к переживанию счастья. Из всех техник, связанных со спонтанным выражением внутреннего движения, которые мне известны, Гимнастика

Удовольствия имеет наиболее компактную, понятную и удобную для самостоятельной практики

структуру.

Это делает книгу хорошим методическим пособием для занятий

."

(Сергей Мартынов: https://vk.com/lapppamc )

Антон Федотов


(организатор массовых праздников и фестивалей, музыкант)



"Если бы мне год назад кто-нибудь сказал, что я буду не просто заниматься какой-либо оздоровительной системой, а стану её поклонником и инструктором, я бы посмеялся.

Однако попробовав Гимнастику удовольствия один раз - я тут же ощутил, это оно. То что мне надо. Даже от простого занятия Гимнастикой удовольствия
получаешь огромный заряд настроения и бодрости. Причём получаешь не через силу, а естественным путём и с удовольствием:)

А
инструкторский курс Г.У. это целая новаторская обучающая система! Вне зависимости от того - есть

ли в планах преподавательская деятельность или нет, инструкторский курс даёт множество ценного опыта, новых знаний, и огромное количество эмоций и впечатлений.


Так что рекомендую всем!"

(Антон Федотов: https://vk.com/tonkiy

 

ДЕТИ О ГИМНАСТИКЕ УДОВОЛЬСТВИЯ

Марина Маинь  


(тренер по плаванию, преподаватель ушу, инструктор йоги)

Очень интересный опыт и практика случилась у меня в этом году благодаря моему мужу Владмиру. Разработал он Гимнастику удовольствия. Вроде в названии всё понятно, даже понятнее и некуда. А я очень с сомнением к этому отнеслась, но долг жены поддержать и помочь был превыше моих

сомнений. Пришла я на первое ознакомительное занятие, и весь мой опыт и подход к тренировкам

был после занятия изменён полностью. 

https://vk.com/emoji/e/f09f9889

Первые полчаса на Гимнастике Удовольствия я до слёз зевала, не от скуки, а от сильного

расслабления. Затем мне предложили делать, то что я хочу, прислушиваясь к запросам своего тела...

не от ума, а от ощущений. Я много лет знаю, что такое тренировки, имею высшее спортивное образование, я привыкла командовать своим телом, а здесь надо было его ощутить и сделать то, что оно ( моё тело) хочет. И оно захотело заниматься даже лучше чем было раньше! С первого занятия я поняла и полюбила новую систему Гимнастики Удовольствия! И теперь с радостью применяю её в

своих занятиях по 
йоге 

https://vk.com/emoji/e/f09f988a
https://vk.com/emoji/e/f09f998f

 Гимнастика Удовольствия синхронна с совершенно любыми тренировками и только улучшает подход в занятиях, да и вообще к жизни. Сейчас я закончила инструкторский курс по Гимнастике

Удовольствия и многим рекомендую тоже поучиться или просто позаниматься, познакомиться с

новой системой занятий
Следующий курс стартует 17 ноября 

https://vk.com/emoji/e/f09f988a

(Марина Маинь: https://vk.com/lapppamc )


Маста Волкова


(мультипликатор, путешественница)

"...Вышедшую год назад книгу
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия

я прочитала не отрываясь, каждое слово отзывалось во мне согласием и воодушевлением. Это о свободе, о прекращении быть рабом схем ума. О выборе проживать все с удовольствием, о здоровье и тела и личности. И о том, чтобы стать хозяином своей жизни и своих поступков. И о пробуждении

творческой энергии. И, как все гениальное, это очень просто! Почитайте книгу сами!
И наконец- то появились инструкторские курсы!!! Я прошла обучение, и это был приятный сюрприз от жизни. Сама методика преподавания уникальна! Структура занятия, включение участников,

атмосфера в группе - все очень интересно! Цель - развитие и расширение во всем, с радостью,

удовольствием.
Я рекомендовала бы это всем!!! 


Не рекомендую тем, кто хочет стать значительным, и утереть всем нос. Там такого нет.

Я заметила, что после Гимнастики удовольствия у всех лица разглаживаются, глаза блестят, мягкие


улыбки, и все становятся простыми , близкими, и чувствующими. Занятия очень сближают! 



Хотелось бы побольше занятий в одном курсе.

(Маста Волкова: https://vk.com/jeevanmasta )

https://vk.com/emoji/e/e29da4

Натали Мирославская  



(практикующий психолог, фельдшер)

"Огромное Спасибо Владимиру за такое интересное и глубокое погружение в Гимнастику

Удовольствия на Инструкторском курсе! Это было не забываемо и очень полезно 
 

Я влюбилась в Гимнастику Удовольствия с первого занятия! Она покоряет своей простотой,

доступностью и при этом бескрайней глубиной и наслаждением от общения со своим телом!

https://vk.com/emoji/e/f09f918d

 Каждое занятие для меня - это незабываемое погружение в ощущения своего тела и в

Удовольствие!!! После занятия чувствую себя радостной, наполненной, голова ясная, а внутри

гармония с собой и миром! 

https://vk.com/emoji/e/f09f8e89

(Натали Мирославская: https://vk.com/id130895624 )

Ольга Неупокоева


(фитнес-тренер, массажист)

"Отличная книга! Автор призывает нас обратиться к первоисточнику знаний о здоровье - нашему

телу. Я полностью с ним согласна, считаю, что для решения своих проблем не всегда нужно обращаться к специалистам, чаще всего все ответы находятся у нас внутри. Если мы станем

прислушиваться к своим ощущениям и следовать подсказкам нашего организма, то многие проблемы уйдут мягко и естественно. 

(Ольга Неупокоева: https://vk.com/olga_stretching )